来源：Solidot · 2026-09-28

你是否有过这样的经历，明知截止时间越来越近，却忍不住频繁刷手机、告诉自己“明天再说”？这种情况被称为拖延。一直以来，拖延被贴上懒惰、自律不足或意志力薄弱的标签，但这种看似影响学习工作以及身心健康的行为，为什么普遍存在且在进化过程中被保留下来？中国科学院心理研究所等团队证实，拖延与冲动这两种看似相反的行为，存在部分共同的生物学基础。有理论认为，拖延其实是非计划冲动性（无预案的即时冲动）的进化副产物。

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